2012年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 12日:
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1897 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 276.12g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Weight Watchers Samrt Ones Four Cheese Pizza. 夕食: Thomas' Bagel Thins, Baked Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Popsicle (Sugar Free) , lightly salted tiny twist pretzels , Sour Cream & Onion Potato Chips, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Pretzel Crisps - Everything. もっと...
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体重に変化ありません
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