2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
|
2026 kcal
|
脂質: 91.31g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 286.73g.
朝食: Bonafont Juizzy Naranja, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Granola, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manzana. 昼食: Taco al Pastor, Bimbo Pan Integral (28,1g), Knorr Sopa de Fideos. 夕食: Holanda Magnum Almendras (87g). 軽食/その他: Cheetos Torciditos. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|