2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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934 kcal
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脂質: 54.78g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 39.52g.
朝食: Queijo Minas, Café. 昼食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida, Repolho. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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