2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
|
813 kcal
|
脂質: 54.62g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 24.34g.
昼食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Espinafre, Espinafre, Espinafre, Ovo, Ovo. 夕食: Primo Ricota Fresca, Cenouras, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo. 軽食/その他: Zaffari Nozes. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|