|
Oh céus... um feriado prolongado e várias jacadas e voltamos a estaca zero.... fazer o que correr atrás do preju, de novo....
|
57.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
|
928 kcal
|
脂質: 37.75g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 66.71g.
朝食: Tomates, Crepioca, Tirol Queijo Mussarela (18g). 昼食: Pepino (Descascado), Cenouras, Dicel Palmito de Pupunha, Carne do Peito de Frango. 夕食: Sadia Mussarela, Crepioca. 軽食/その他: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Pão Francês, Bauducco Biscoito Integral Cereale. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|