2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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1478 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 224.60g.
朝食: Apricots, Gâteau Langue De Chat, Mangos, Quaker Flocons d'avoine, U Lait Demi Écrémé. 昼食: Raspberries, Danone Jockey Onctueux et Doux, Honeydew Melons, U Lait Demi Écrémé, Auchan Farine de Blé T45, Carrefour Steak Haché 5%, Red Cabbage, Leeks, Egg, Herta Pâte Feuilletée. 夕食: Gâteau Langue De Chat, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Mangos, Oat Vegetable Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Auchan Farine de Blé T45, Egg, Sweet Potato. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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