2017年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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1542 kcal
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脂質: 100.98g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 109.73g.
朝食: Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg, Sausage Gravy, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Old South Pickled Okra, Fisher Omega 3 Trail Mix. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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