2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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640 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 120.00g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 軽食/その他: Premier Protein Protein. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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