2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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1810 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 221.72g.
朝食: Graines de Courge, Framboises, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain au Son. 昼食: Pommes Pink Lady, Tomates, Florette Mesclun, Carrefour Veggie Steaks au Soja Petits Légumes, Semoule Cuite. 夕食: Fromage Feta, Tomates, Salade Verte, Pommes Pink Lady, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. 軽食/その他: Isostar Cereal Max Energy, Pomme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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