Ui, ui, ui...das Grillen mal wieder. Aber das ist halb so wild. Das geht diese Woche wieder runter. :)
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81.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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1531 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 221.62g.
朝食: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Lidl Mandeldrink. 昼食: Erbacher Feine Klare Suppe, Jooti Thaicurry, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Bier, Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen, Schokoladeneier, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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