2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
|
761 kcal
|
脂質: 41.86g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 32.46g.
朝食: Haselnüsse, Chia-Samen, Ja! Vollmilch Joghurt, Globus Beeren-Mix TK. 昼食: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Aldi Looping, Brotzeit Land Cervelatwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 軽食/その他: Mineralwasser, Kaffee. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|