2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
|
1383 kcal
|
脂質: 68.38g | たんぱく質: 58.06g | 炭水化物: 134.47g.
朝食: Сахар, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. 昼食: Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Укроп, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Балтком Продукт Творожный Домашний. 軽食/その他: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Банан, Мультизерновой Хлеб, Сыр Адыгейский. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|