2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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1544 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 90.09g | 炭水化物: 122.53g.
朝食: Пирог Рыбный, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. 夕食: Льняное Масло, Мыс Таран Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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