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kilo vermem tekrar başladı.
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97.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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1422 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 135.36g | 炭水化物: 104.66g.
朝食: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Danone Activia Ananas, Ev Yapımı Yoğurt, Namet Hindi Salam, Zeytinyağı, Yumurta, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Gold Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. 夕食: Tulumba Tatlısı, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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