2017年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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965 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 15.54g.
昼食: Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cenouras, Alho, Agrião, Couve Manteiga Crua, Bovino Coxão Mole. 夕食: Bovino Coxão Mole, Queijo Mozzarella, Aurora Presunto. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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