2017年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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2740 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 208.75g | 炭水化物: 372.05g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 夕食: Aprikosen. 軽食/その他: Bananen. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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