2017年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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1795 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 218.05g.
昼食: Perrier Eau Gazeuse, KFC Frites (Normale), KFC Boxmaster Original. 夕食: Pastèque, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Vinaigre Balsamique de Modène. 軽食/その他: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Abricots. もっと...
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2229 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 9 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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