2017年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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1206 kcal
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脂質: 48.85g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 152.31g.
朝食: Черника, Черешня, Малина, Клубника, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичница. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. 夕食: Курица с Овощами. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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