2017年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
|
2052 kcal
|
脂質: 64.56g | たんぱく質: 117.51g | 炭水化物: 250.16g.
朝食: Жареное Яйцо, Сэн Сой Лапша Гречневая. 昼食: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Макдоналдс Гамбургер. 夕食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0% с Изюмом, Житное Подворье Соевый Сыр Тофу с Шампиньонами, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 軽食/その他: Яблоко, Бургер Кинг Гамбургер. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|