2017年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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3000 kcal
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脂質: 141.21g | たんぱく質: 99.33g | 炭水化物: 324.83g.
朝食: Ei, AH Knäckebröd Volkoren, Aardbeien, Banaan. 昼食: AH Knakworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Aldi Witte Bollen, Aldi Bruine Bollen. 夕食: Gebakken Banaan, Kraak Chips Naturel, Frieten, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. 軽食/その他: Chateau Hazelnootchocolade, Jumbo Dubbellikkers. もっと...
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体重に変化ありません
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