2017年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
|
1889 kcal
|
脂質: 69.65g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 248.72g.
昼食: Root Beer, Spanish Rice, Refried Beans (Canned), Tamale with Meat. 夕食: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Kroger Salted Spanish Peanuts, Strawberries, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Kroger Wavy Potato Chips. もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|