2017年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 56.7 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
|
1324 kcal
|
脂質: 107.97g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 22.08g.
朝食: Komkommer (met Schil), AH Gerookte Ontbijtspek. 昼食: Zwagerman Gerookte Achterham, Lay's Paprika Chips. 夕食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Cervelaatworst, AH Gesneden Uien, Zaanse Mayonaise, Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Rucola Sla Melange. 軽食/その他: Garlan Kruidenkaas, AH Gerookte Achterham, Kesbeke Augurk, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Courgette. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|