2017年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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669 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 71.56g | 炭水化物: 10.74g.
朝食: Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Copacol Linguiça de Frango Fina. 軽食/その他: Goiaba, Matte Leão Chá Matte Natural. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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