2012年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 12日:
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1509 kcal
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脂質: 70.13g | たんぱく質: 126.92g | 炭水化物: 89.92g.
朝食: Strawberry Cereal Bar Low Fat ("this strawberry walks into a bar..."), Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. 昼食: ribeye steak, Grape Tomatoes, cucumber, Baby Spinach, Mushrooms, bell pepper. 夕食: zucchini, trader joes brown rice, tuna steak. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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