2017年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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982 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 70.64g.
朝食: Wild Sardines in Spring Water, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Spinach, Onions, Green Peas (Frozen). 昼食: Navels Oranges, Cucumber (with Peel), Wild Smoked Salmon Pinwheels. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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