So ist brav, lieber Körper! HDL 😍
82.3 kg これまでの減量分: 16.7 kg.    残り: 12.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1441 kcal 脂質: 83.08g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 108.16g.   昼食: Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Gurkenzwerge. 夕食: Semmel, Meggle Kräuterbutter, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Delikato Ajvar Mild, Bratpaprika, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 軽食/その他: Choceur Bottermelk Lemon, Marabou Schokolade, Ananas, Aldi Gurkenzwerge. もっと...
2048 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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コメント 
Supi ☺ 
2017年 06月 17日 投稿者: Ritamine
Liebe Luise, Du kommst sehr gut voran ! - freu mich für Dich 
2017年 06月 17日 投稿者: Reisefigur
Danke, Ihr Lieben "R"s. 😘 
2017年 06月 17日 投稿者: Luise Freiheit
Klasse 👏👏😁 
2017年 06月 17日 投稿者: calpe2012
Danke, ihr motiviert mich 😘🌸 
2017年 06月 17日 投稿者: Luise Freiheit
Klasse! 👍 
2017年 06月 17日 投稿者: 4711Tessa
Das ist ja fenomenal!!! 👏👏👏 
2017年 06月 17日 投稿者: B. Margot
👏👏👏Bravo 
2017年 06月 18日 投稿者: Kerstin1207
Danke euch! 🏵 
2017年 06月 18日 投稿者: Luise Freiheit

     
 

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