2017年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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2519 kcal
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脂質: 99.32g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 337.79g.
朝食: Leite com Chocolate (Integral), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 夕食: Pão de Alho, Molho Vinagrete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Leite com Chocolate (Integral), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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