2012年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 12日:
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762 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 45.10g | 炭水化物: 125.67g.
朝食: Grapefruit Segments, Pears (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Plain Yogurt (Lowfat). 昼食: apple, Bananas. 夕食: Tea with Milk and Sugar, Silverskin Pickled Onions, Red Tomatoes, Rocket salad, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Soft Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). もっと...
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体重に変化ありません
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