2017年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1072 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 93.95g | 炭水化物: 56.83g.
朝食: Suco de Limão, Água, Café com Açúcar. 昼食: Kani Kama, Santa Helena Paçoquita (20g), Heineken Cerveja Heineken, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja. 軽食/その他: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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