2017年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
|
1831 kcal
|
脂質: 73.39g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 219.19g.
朝食: Елизавета Хлеб Вафельный, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Салат из Помидор, Крабовых Палочек и Яйца, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Приготовленные Грибы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 軽食/その他: Макдоналдс Лимонад Малина, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Конфета. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|