2017年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1319 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 190.38g.
昼食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Blanc de Dinde, Oignons, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Baguette, Pastèque, Brochette de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Abricots, Fondant au Chocolat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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