2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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581 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 76.17g.
昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nektarinen, Äpfel. 夕食: Maggi Jägersoße, Schweinelende (Filet, Nur mager), Kühne Rotkohl das Original. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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