2017年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1327 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 220.27g.
朝食: Crownfield Crunchy Muesli, Realforno Biscotti Integrali, Caffè Latte. 昼食: Pesca Noce, Decò Pane Integrale, Orogel Melanzane Grigliate, Spaghetti al Pomodoro e Verdure. 夕食: Pesca Noce, Pizza Margherita. 軽食/その他: Realforno Biscotti ai Cereali, Caffè Zuccherato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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