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HabeAngst vorm wiegen 🙈
Habe eine Handgelenksfraktur und war einige Tage im Krankenhaus:-/ da ich das essen musste was kam, war das Essen zwar lecker, aber sehr sehr Kohlenhydrat lastig. Was das Abnehmen nicht begünstigt. Heute 2 Tag zuhause und jetzt heißt es wieder durchstarten! Mit einem Arm kann ich mir eh nix zu essen machen 😅. Doch leider bekomm ich die Gummi bärly und die schokoriegel auf 😐🙄 am besten Sperr ich die weg 😅
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107.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1078 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 124.79g.
朝食: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Butter, Harry Toastbrot. 昼食: Aldi Käseaufschnitt, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Edeka Wraps. 夕食: Frooggies Protein Power Shake (Jochen Schweizer). 軽食/その他: Smarties Pop Up. もっと...
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体重に変化ありません
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