2017年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1742 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 172.59g | 炭水化物: 141.85g.
朝食: Геркулес Каша Овсяная, Своя Линия Пряники с Какао, Golden Kings Масло Льняное, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1%, КСБ 65 КСБ-65. 昼食: Мистраль Рис Жасмин, Куриная Грудка. 夕食: КСБ 65 КСБ-65. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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