2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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912 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 24.97g.
朝食: Repolho, Ovo Mexido. 昼食: Limão, Alho, Tomates, Bovino Coxão Mole, Yasato Couve Manteiga, Hasegawa Rúcula, Yasato Almeirão (Hidroponico). 夕食: Ovo Mexido, Bovino Coxão Mole. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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