2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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835 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 50.43g.
朝食: Banana Prata, Café Brasileiro Café. 昼食: Alho Françês Cozido, Tomates, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Leão Chá de Camomila, Torresmo, Torresmo. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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