2017年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
|
1316 kcal
|
脂質: 57.21g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous), Artisan Craquelins, Selection Saucisses Fumées au Poulet, Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Beatrice 1% Milk, Café. 昼食: Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Selection Saucisses Fumées au Poulet. 夕食: Pruneau Sec, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. 軽食/その他: Café au Lait, Tisane. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|