2017年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 9.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1316 kcal 脂質: 57.21g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 131.51g.   朝食: Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous), Artisan Craquelins, Selection Saucisses Fumées au Poulet, Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Beatrice 1% Milk, Café. 昼食: Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Selection Saucisses Fumées au Poulet. 夕食: Pruneau Sec, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. 軽食/その他: Café au Lait, Tisane. もっと...
1959 kcal 運動: Body Pump - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.9 kg減量中

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