2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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1354 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 193.95g.
朝食: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. 昼食: Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Febras/Bifanas de Porco, Continente Batatas Palitos Finos. 夕食: Adagio Iogurte Líquido Cheesecake de Morango, Pingo Doce Tagliatelle Nido, Continente Mix Oriental, Continente Cogumelos Laminados, Royal Gelatina 10Kcal. 軽食/その他: Gullón Digestive Oats Choc, Café com Leite, Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Yoggi Chocolate, Gullón Digestive Oats Choc. もっと...
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体重に変化ありません
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