2017年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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300 kcal
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脂質: 2.83g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 44.47g.
昼食: Pepino (com Casca), Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Mexerica, Marilan Magic Toast Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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