2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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595 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 59.84g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Chocolate Chip Cookie, Popchips Sea Salt Veggie Chips, Coca-Cola Diet Coke. 夕食: Coffee, Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese. もっと...
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2343 kcal
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運動:
Making the bed - 10 分, 家事 - 15 分, 浴びる - 15 分, テレビで見る - 30 分, 休憩 - 18 時間 50 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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