2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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401 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 13.32g.
朝食: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 昼食: Green Peppers, Mozzarella Cheese, Cucumber (with Peel), Thousand Island Salad Dressing, Wendy's Tomato (1 Slice), Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Perdue Chicken Breast Tenderloins. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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