2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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3445 kcal
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脂質: 84.71g | たんぱく質: 202.81g | 炭水化物: 449.81g.
朝食: Honig, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. 昼食: REWE Pesto Rosso, Lazzaretti Rote Linsen Nudeln, Ener Bio Dinkel Vollkorn Spirelli. 夕食: Rapsöl, Karotten, Alnatura Sonnenblumenkerne, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: OatSnack Brazil-Nut, Body Attack Milk Bar, Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Erdbeeren. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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