2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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1475 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 201.81g.
朝食: Pineapple, Quaker Flocons d'avoine (40g), Egg, U Lait Demi Écrémé, Bananas. 昼食: Istara Ossau-Iraty, Baguette, Pineapple, Cucumber (Peeled), Carrots, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Le Gaulois Escalope de Dinde l'extra Tendre, Boiled Egg. 夕食: Strawberries, U Riz Basmati, Tomatoes, Onions, Cora Lentilles Corail, Garlic, Olive Oil. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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