2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1917 kcal
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脂質: 115.15g | たんぱく質: 87.34g | 炭水化物: 229.51g.
朝食: Brioche Pasquier Pain au Lait, Milka Chocolat au Lait. 昼食: Sucre, Yoplait Petit Suisse, Coca-Cola Coca-Cola, Picard Hachis Parmentier. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Kojak Sucettes. もっと...
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2117 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 1 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 休憩 - 14 時間 19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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