2017年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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815 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 121.84g.
朝食: Kaffee mit Milch, Harry Chia Balance Sandwich, Ja! Hähnchen Brustfilet. 昼食: Rote Paprika, Radieschen, Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Edeka Joghurt Mild 3,8%, Knäckebrot. 軽食/その他: Haribo Phantasia, Tic Tac Tic Tac, Elstar. もっと...
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体重に変化ありません
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