2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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1401 kcal
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脂質: 98.74g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 62.58g.
朝食: Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 昼食: Czerwona Papryka, Pomidory. 夕食: Kwidzyn Warzywa na Patelnię, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe. 軽食/その他: Awokado, Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Pomidory, Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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