2017年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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439 kcal
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脂質: 2.16g | たんぱく質: 6.35g | 炭水化物: 103.05g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи. 夕食: Абрикосы, Красное Яблоко. 軽食/その他: Абрикосы, Абрикосы. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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