2017年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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1133 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 108.07g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Редис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый, Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Viola Плавленный Сыр, Капуста Тушеная с Мясом, Макфа Вареные Макароны. 夕食: Делси Филе Сельди Горячего Копчения, Редис, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Fit Parad Стевия, Чай, President Творог 0,2%, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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コメント
2017年 06月 15日 投稿者: Aprilka20
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Спасибо, маловато как-то.))
2017年 06月 15日 投稿者: татьяна буланова
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Танюш у меня столько же сегодня отвес)))слава богу хоть не залило опять
2017年 06月 16日 投稿者: никанету
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Я не расстраиваюсь совсем, ещё все впереди)))
2017年 06月 16日 投稿者: татьяна буланова
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С такой-то поддержкой 👍👍👍
2017年 06月 16日 投稿者: татьяна буланова
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Танюша главное , что отвес есть. Медленно , но уверенно ))))
2017年 06月 16日 投稿者: allenna78
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2017年 06月 16日 投稿者: татьяна буланова
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