2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
|
1298 kcal
|
脂質: 59.90g | たんぱく質: 80.73g | 炭水化物: 112.18g.
朝食: Черешня, Клубника, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%. 昼食: Яичница, Курица Вареная. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|